Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g bolacha de aveia
- 10 pés de hortelã, só as folhas
- 50 g açúcar
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 100 g leite evaporado
- 2 limas (raspa e sumo)
- 35 g sumo de lima
- Canela em pó q.b. p/ finalizar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 807 kJ / 193 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pina colada
5min
Mousse com ananás e hortelã
4h
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Tarte de alfarroba, amêndoa e figo
35min
Gelado de abacate, menta e chocolate
8h
Sumo de romã com gengibre
5min
Gelado de abacate
8h
Sumo detox para a pele
15min
Sumo detox de beterraba
15min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min