Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.8 32 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1216 kJ / 291 kcal

Vetten 10.4 g

Koolhydraten 38.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sports Nutrition 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

1h 10min

Apple and Maple Syrup Bacon Scones

1h 10min

Cherry Pie with Pistachio Pastry

2h

Simple Paleo Cupcake

40min

Cinnamon Stars (German)

1h 30min

Chocolate Peanut Butter Cookie Sandwiches

1h 20min

Molasses Gingerbread Cookies

40min

Gluten-free Breakfast Quiche

2h 30min

Pecan Pie Cheesecake Bars

4h

Mini Apple Loaf Cakes

1h 30min

Everything Cookies

50min

Roasted Chickpeas

1h