Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1216 kJ / 291 kcal

Vetten 10.4 g

Koolhydraten 38.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sports Nutrition 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5min

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5min

Chicken and Vegetable Soup

1u. 30min

Chocolate Carrot Muffins

40min

Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)

45min

Healthy Pancake Muffins

1u. 25min

Chocolate cupcakes with chocolate avocado icing

1u.

Hot Dogs

35min

Chocolate Pancakes

35min

Simple Paleo Cupcake

40min

Root Vegetable Oaty Squares

1u. 10min

Apple Pancakes

30min