Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 huevos
- 130 g de calabacín con piel y en trozos grandes
- 130 g de berenjena con piel y en trozos grandes
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida (optioneel)
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 9 rebanadas de pan de molde sin corteza
Salsa de champiñones
- 40 g de aceite de oliva
- 40 g de harina
- 400 g de leche
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1333 kJ / 319 kcal
- Eiwitten
- 12.31 g
- Koolhydraten
- 23.09 g
- Vetten
- 19.71 g
- Vezels
- 3.2 g
Alternatieve recepten
Fiambre de pollo con pistachos
40 Min
Moussaka griega
1h 5 min
Pastel de calabacín y bonito
4 Std.
Rollo de pan mediterráneo
3 Std.
Tartaletas de cebolla con salmón
1j 15 menit
Rollitos de pavo con salsa gorgonzola
50 Min
Aperitivos de hojaldre
25 menit
Galantina de pollo con yogur al eneldo
3h 25min
Huevos gratinados
20 min
Cake de tomates secos, gorgonzola y beicon
2 Std. 30 Min
Moussaka de pollo
50 Min
Pan de molde de piquillos
2h