![Hulk-Smoothie Hulk-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/20AF44BD-07C0-4B88-89CD-0AF87A8C89CF/Derivates/58DA80C2-1442-4EBA-B211-17ACD133B468.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g Grünkohl
- 100 g Blattspinat, frisch
- 1 Salatgurke (ca. 200 g), geschält, in Stücken
- 1 grüner Apfel (ca.150 g), in Stücken
- 1 Limette, geschält, in Stücken
- 5 - 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
- 250 g Apfelsaft
- 1 - 2 EL Honig, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 409 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Alternatieve recepten
Rote-Bete-Kick
10 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5 min
Avocado-Smoothie
5 min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Detox-Power-Saft
10 min
Rote-Bete-Smoothie
10 min
Smoothie mit Birne und Salat
5 min