Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz sunflower seeds
- 1 garlic clove
- 1 yellow onion, quartered (approx. 3-4 oz)
- 16 oz red bell peppers, quartered
- 5 ½ oz tomatoes, quartered
- 5 ½ oz apples, quartered and cored (e.g. Honey Crisp or Pink Lady)
- 1 oz olive oil
- ½ oz apple cider vinegar
- ¾ tsp salt
- ¾ tsp sugar
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- Voeding
- per 4 oz
- Calorieën
- 423.3 kJ / 101.2 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 10.1 g
- Vetten
- 6.3 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 188.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Maple Cranberry Gingerbread
1h 25min
Mulled Wine
15min
Orange Curry Dressing
10 min
Vegetable Stock Paste
45 min
Broccoli Red Lentil Soup
30 dk
Virginia Sweet Potato Biscuits
35 min
Citrus Salad with Beet Vinaigrette
20 dk
Almond Dip
10 min
Apple and Kiwi Jam
40 dk
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30 dk
Mushroom Walnut Pâté
5 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 dk