Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (optioneel)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 1519 kJ / 363 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pumpkin Ice Cream
10u. 5min
Almond Milk
1h 20min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Carrot Cake Cookies
35min
Rolled Frittata
55min
Virginia Sweet Potato Biscuits
35min
Sweet Potato Spoon Bread
1 godz.
Sweet Potato Spoon Bread
1 godz.
Green Eggs and Ham Roll-Ups
20min
Quick Chocolate Almond Fudge
2 godz. 15 min
Chocolate Date Muffins
45 min
Banana Walnut Muffins
35min