Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Garnelen, roh, geschält
- ½ TL Salz und etwas mehr für die Garnelen
- Pfeffer für die Garnelen
- 1 TL Öl zum Braten
- 100 g Tomaten
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 60 g Rucola, ohne Stiele
- 1 Avocado, reif, ohne Kern (120 g)
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 500 g Buttermilch
- 100 g Wasser
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- 2 - 3 Prisen Cayenne-Pfeffer, nach Geschmack
- 10 g Limettensaft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1445 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 8.3 g
Alternatieve recepten
Geflügel-Zitronen-Suppe
25 min
Pesto-Hähnchen
1 Std.
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min
Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe
50 min
Garnelensalat
25 min
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10min
Gurkenkaltschale
15 min
Garnelen-Chili
40 min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 min
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
30 min
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
1 godz. 15 min