Avocadosuppe mit Garnelen

Avocadosuppe mit Garnelen

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Voorbereiding 15min

Totaal 15min

2 Portionen

Ingrediënten

Garnelen, roh, geschält
100 g
Salz und etwas mehr für die Garnelen
½ TL
Pfeffer für die Garnelen
Öl zum Braten
1 TL
Tomaten
100 g
gelbe Paprika in Stücken
1
Rucola ohne Stiele
60 g
Avocado reif, ohne Kern (120 g)
1
Frühlingszwiebel in Stücken
1
Buttermilch
500 g
Wasser
100 g
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
¼ TL
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
2 - 3 Prisen
Limettensaft
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 22 g

Calorieën 1445 kJ / 345 kcal

Vetten 18 g

Vezels 8.3 g

Koolhydraten 18 g

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