Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di cimette di broccolo, lavate e asciugate (peso netto)
- 150 g di mela, a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
- 250 g di peperone rosso, pulito ed a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto
- 2 cucchiaini di salsa di senape
- 1 cucchiaino di miele
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 740 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Insalata messicana estiva
35 Min
Bircher müesli
8h 10min
Insalata riccia con pere e Gorgonzola
50min
Zuppa di miso con verdure
40 Min
Insalata russa di barbabietole
1h 10min
Patate dolci ripiene (vegan)
1h 50min
Insalata di stagione veloce
10 min
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 min
Insalata di cavolo messicana
15 Min
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1 Std.