Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 108 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 porzioni

Ingrediënten

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6 g

Calorieën 740 kJ / 177 kcal

Vetten 12 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Oggi...broccoli! 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di stagione veloce

10 min

Bulgur alle verdure e menta

35 min

Insalata di barbabietola con rafano (TM5)

10 min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 min

Insalata nizzarda

40 min

Zuppa di uova e tofu

55 min

Insalata greca

25 min

Insalata di broccoli con bacche di goji

10 min

Insalata messicana

2 godz. 15 min

Verdure al curry

1 godz.

Insalata di sedano rapa e mele

10 min

Insalata di broccoli con pinoli

5 min