Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Dinkelkörner
- 340 g Wasser (Zimmertemperatur)
- 20 g frische Germ
- 400 g Weizenmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
- 15 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- 1 - 2 TL Brotgewürz, nach Geschmack (optioneel)
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 3097 kJ / 740 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 144 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 14 g
- Natrium
- 1566 mg
Alternatieve recepten
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Erdbeereis
5 Min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35 dk
Fastenbeugerl
1sa 30 dk
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1sa 30 dk
Eiaufstrich mit Topfen
10 Min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min
Salzstangerl
1 Std. 25 Min
Pizza Prosciutto
35 dk
Das Powerbrot
4 godz. 20 min
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30 Min