Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g cereal em grãos ou cereal integral em flocos
of 20 g semolina - 100 g fruta, cortada em pedaços
- 90 g água
- 1 c. chá de óleo de canola (5 g)
- Voeding
- per 1 Receita completa
- Calorieën
- 654 kJ / 156 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 4.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papa de arroz com pera e abóbora
20 Min
Papa de milho com banana
15min
Papa de milho com pera e maçã
15min
Mil folhas de legumes assados com maçã e tapenade - TM5
Geen beoordelingen
Mistura de caril em pó
5 Min
Caldo de feijão preto
13 Std. 5 Min
Sorbet de limão
8u. 30min
Creme de legumes
35 Min
Papa de arroz com banana e maçã
15min
Cozer papaia
20 Min
Beterraba cozida (Modo descascar)
40 Min
Puré de maçã, pera e banana
15min