Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 32 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 copos

Ingrediënten

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 8 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 899 kJ / 215 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 40 g

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