Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 359.8 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 448.3 kJ / 107.2 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 12.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz

Geen beoordelingen

Salada de talos de brócolos

15min

Sopa de cogumelos ostra vegan

40min

Macarons de morango

2u. 30min

Salada de noodles vietnamita

Geen beoordelingen

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45min

Goulash de batata - vegan ou com carne

1u. 15min

Carne de vaca picante com pera

50min

Gremolata de feijão-verde

30min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1u. 30min

Salada de espargos, espinafres e toranja

20min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1u.