Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 359.8 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 448.3 kJ / 107.2 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 12.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Fondant de chocolate e castanha

Fondant de chocolate e castanha

1u. 30min

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10min

Mojito sem álcool

Mojito sem álcool

15min

Chupa-chupas com morangos

Chupa-chupas com morangos

40min

Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM5

Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM5

Geen beoordelingen

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Geen beoordelingen

Empadas de chocolate, maçã e clementina

Empadas de chocolate, maçã e clementina

Geen beoordelingen

Molho béarnaise

Molho béarnaise

15min

Sorbet de limão

Sorbet de limão

8u. 30min

Bolo de creme de chocolate e pistácio

Bolo de creme de chocolate e pistácio

24u.

Bolo de chocolate cozido duas vezes

Bolo de chocolate cozido duas vezes

1u. 15min

Fajitas de sobras de frango

Fajitas de sobras de frango

1u. 20min