Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 15 g pinhão torrado, mais q.b. p/ guarnecer
- 40 g manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g água
- 110 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g grão-de-bico cozido
- ½ limão, só o sumo
- 20 g sementes de sésamo tostadas
- ½ c. chá de sal
- 30 g tomate seco p/ guarnecer
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1443.6 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 15.1 g
- Vetten
- 29.2 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 444 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Trouxas de legumes
1 Std.
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 Std.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1 Std.
Risoto de legumes assados e linguado
30 Min
Ovos verdes de codorniz
1h 10min
Atum fresco com feijão-verde
30 Min
Queques de queijo feta e tomate cereja
40 Min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 Min
Copinhos de chocolate e manteiga de amendoim
1h 10min