Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 abobrinhas (130 g cada)
- 2 berinjelas (400 g cada)
- 2 cebolas brancas (120 g cada)
- 500 g água
- 10 g azeite extravirgem, mais q.b para untar e regar
- 100 g farinha de rosca
- 10 folhas de manjericão fresco
- 1 ovo
- 20 g leite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 1018 kJ / 243 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 5.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Framboesa Spritz
Geen beoordelingen
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
25min
Picadinho
40min
Salada de quinoa
40min
Farofa de flocos de milho com banana
25min
Caldo de feijão preto
13 Std. 5 Min
Mini pão de queijo com calabresa
2h
Molho de iogurte e hortelã
10min
Molho vinagrete
15min
Espuma de frutas vermelhas
10min
Soufflé de queijo
50min
Espinafres cozido com ovos
40min