Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

3.9 10 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 50min

4 słoiki

Ingrediënten

300 g dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka soli
15 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
15 g papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
500 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
30 g masła
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
80 g cukru
200 g wody
100 g octu jabłkowego
1 łyżeczka białej gorczycy w ziarnach
1 łyżeczka ziarenek pieprzu mieszanego
3 goździki

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 słoik

Natrium 603 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 1114.2 kJ / 266.3 kcal

Vetten 7.1 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 51.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WYTRAWNE PRZETWORY 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Terrina z ziołową polentą

Terrina z ziołową polentą

1h 50min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13h 15min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55min

Roladki z piersi indyka

Roladki z piersi indyka

2h 30min

Tort dyniowy

Tort dyniowy

2h 40min

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

1h 40min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2h 30min

Agrestowy chutney

Agrestowy chutney

40min

Dżem z malin i czarnej porzeczki

Dżem z malin i czarnej porzeczki

1h 30min

Sałatka szwedzka

Sałatka szwedzka

3h 40min

Hummus z dyni

Hummus z dyni

1h