Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 47 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (optioneel)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 619 kJ / 216 kcal

Vetten 8.3 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Tomato Basil Pasta

45 Min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 Std. 5 Min

Steamed Meatballs

30 Min

Steamed Green Beans

30 Min

Steamed Carrots

25 Min

Lemon Ginger Morning Elixir

45 Min

Basic Soup Purée

45 Min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 Min

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 Std. 5 Min

French Onion Soup

1 Std. 10 Min

Cantina Salsa

5 Min