Hummus di ceci
TM5

Hummus di ceci

3.4 (347 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 40 g di semi di sesamo
  • 180 g di ceci secchi, ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
  • 1000 g di acqua calda
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di sesamo
  • 60 g di olio di oliva
  • 50 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
891 kJ / 213 kcal
Eiwitten
7.2 g
Koolhydraten
15.6 g
Vetten
14 g
Vezels
4.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten