Tabbouleh - Lebanon

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 2u. 10min
6 portion

Ingrediënten

  • parsley, flat-leaf, fresh leaves and some stems
    30 g
  • mint, fresh leaves only, plus extra to serve
    15 gram
  • coriander, fresh (optioneel) leaves and some stems
    10 g
  • tomato cut into quarters and deseeded
    500 g
  • spring onion cut into quarters
    250 g
  • freshly squeezed lemon juice
    80 g
  • burghul (see Tips)
    50 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • sea salt
    2 pinch
  • black pepper, ground
    2 - 3 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 54.8 mg
Eiwitten 2.8 g
Calorieën 571 kJ / 136.5 kcal
Vetten 8.7 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 1.3 g
Koolhydraten 14.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen