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Möhrenpüree mit Olivenöl
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
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Olivenöl70 g
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Möhren in Stücken500 g
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Wasser100 g
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Salz1 TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Zucker1 Prise
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Cayenne-Pfeffer1 Prise
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Naturjoghurt80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
2 g
Calorieën
873 kJ /
209 kcal
Vetten
18 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
8 g
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