Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Mandeln, über Nacht in Wasser eingeweicht
- 650 g Wasser
- Erdbeeren, zum Garnieren
- 30 g Gojibeeren, getrocknet
- 1 - 2 TL Vanillezucker, nach Geschmack
- 3 TL Feinkristallzucker (optioneel)
- frische Minze, zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 735 kJ / 175 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 11.3 g
- Vetten
- 10.8 g
- Vezels
- 4.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Energy Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Himbeer-Hafershake
10min
Playa del Sol
15min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Karotten-Apfel-Nektar
55 Min
Soja-Frucht-Smoothie
10min
Eiskalte Vitaminbombe
15min
Maisbrot
1 Std. 5 Min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15min
Ingwerdrink
1u. 30min