Fas Kuskusu

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

8 porsiyon

Ingrediënten

soğan dörde bölünmüş
200 g
maydanoz sadece yaprakları
5 g
kişniş, taze sadece yaprakları
5 g
zeytinyağı
80 g
kuzu but, kemiksiz parçalara bölünmüş (3 cm)
600 - 700 g
tuz
1 tk
karabiber
1 tutam
köftelik bulgur
350 g
su
650 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
kabak küp küp kesilmiş (2 cm)
150 g
turp doğranmış (2 cm)
100 g
ras el hanout baharat karışımı
1 - 2 yk
kuru üzüm, sultani
100 g
şeker
30 g
konserve nohut süzülmüş ve yıkanmış
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 431.2 mg

Eiwitten 23.5 g

Calorieën 2249.7 kJ / 537.7 kcal

Vetten 23.6 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 59.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tanıdık Lezzetler 16 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Ispanak Başı

40 min

Saray Mutfağından Mutancana

1 h 40 min

Sicilya Usulü Arançini

3 h 50 min

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1 h 45 min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 min

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 min

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1 h 30 min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 min

Enerji veren shake

10 min

Sağlıklı Shake

10 min

Alles tonen

Alles tonen