Pudding aux graines de chia, au lait de coco, au kaki et à l'ananas

Pudding aux graines de chia, au lait de coco, au kaki et à l'ananas

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Voorbereiding. 10min

Totaal 6u. 10min

6 portion

Ingrediënten

400 g de lait de coco
100 g d'eau
50 g de graines de chia
3 kakis mûr
200 g d'ananas frais en cubes (1 cm)
2 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 1192 kJ / 289 kcal

Vetten 18 g

Koolhydraten 22 g

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