Fenugreek Tea with Frittata

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 portions

Ingrediënten

  • garlic cloves peeled
    4
  • shallots peeled
    50 g
  • eggs
    8
  • salt
    ½ tsp
  • cooking oil to grease
  • cherry tomatoes cut in halves
    8
  • spinach cut in small pieces
    20 g
  • button mushroom diced
    30 g
  • fenugreek seeds
    1 tsp
  • fresh ginger peeled, sliced
    5 g
  • cinnamon stick
    1
  • cloves
    3
  • water
    1000 g
  • chilli sauce as topping
  • mayonnaise as topping
  • honey

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 188.6 mg
Eiwitten 16.3 g
Calorieën 824 kJ / 196.9 kcal
Vetten 11.5 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 3.7 g
Koolhydraten 7.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen