Fenugreek Tea with Frittata

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 188.6 mg

Eiwitten 16.3 g

Calorieën 824 kJ / 196.9 kcal

Vetten 11.5 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 7.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simply Nourishing 18 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Margarita

10 min

Cold and Flu Tea Bombs

6 h 25 min

Coconut Chai Green Smoothie

4 h 5 min

Spiced Apple Cider

No ratings

Cold and flu tea bombs

6 h 25 min

Watermelon lemonade

10 min

Beetroot latte (Post-natal)

15 min

Strawberry Protein Shake

10 min

Strawberry Milkshake

5 min

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min

Kale (Stem) Juice

5 min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 min

Alles tonen

Alles tonen