Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Fenugreek Tea with Frittata
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic cloves peeled
    4
  • shallots peeled
    50 g
  • eggs
    8
  • salt
    ½ tsp
  • cooking oil to grease
  • cherry tomatoes cut in halves
    8
  • spinach cut in small pieces
    20 g
  • button mushroom diced
    30 g
  • fenugreek seeds
    1 tsp
  • fresh ginger peeled, sliced
    5 g
  • cinnamon stick
    1
  • cloves
    3
  • water
    1000 g
  • chilli sauce as topping
  • mayonnaise as topping
  • honey

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 188.6 mg
Eiwitten 16.3 g
Calorieën 824 kJ / 196.9 kcal
Vetten 11.5 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 3.7 g
Koolhydraten 7.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simply Nourishing 18 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Fruit Smoothie

4.8(29)

5min

Boosted Super Green Juice

4.8(22)

10min

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5(21)

10min

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5min

Strawberries and Cream Whip

4.9(31)

5min

Mango yoghurt thick shake

4.6(31)

5min

Chocolate Banana Smoothie

4.4(58)

5min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(6)

10min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(17)

6u. 25min

Strawberry, Lime and Mint Cordial

4.3(10)

50min

Beauty booster smoothie

4.7(28)

5min

Fresh Orange Juice

4.5(87)

5min

 Alles tonen
Alles tonen