清炒油菜

Name: 清炒油菜
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 15 克 油; 300 克 油菜; ½ 茶匙 鹽

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 人份

Ingrediënten

油
15 克
油菜洗淨，瀝乾，切段 (約 4-5 公分)
300 克
鹽約 3 克
½ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 487.6 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 426.5 kJ / 102 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 3.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

15 分鐘上菜 13 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

素燴香菇

Geen beoordelingen

山藥燴菇

4.3(3)

25min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Geen beoordelingen

蒜蓉蒸秋葵

Geen beoordelingen

家常豆腐

Geen beoordelingen

辣炒四季豆

Geen beoordelingen

白灼萵苣

Geen beoordelingen

薑蓉小白菜

Geen beoordelingen

干煸白花椰菜

Geen beoordelingen

清炒芥藍菜

Geen beoordelingen

蒜香櫛瓜

Geen beoordelingen

蒜炒荷蘭豆

Geen beoordelingen

Alles tonen