Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Date and Oat Drink
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
1000 gram
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
    1
  • oat flake
    100 gram
    oat flake
  • date, pitted (optioneel)
    50 gram
  • water
    1000 gram
  • salt
    ¼ teaspoon
  • vanilla extract, natural (optioneel)
    ½ teaspoon
  • neutral oil (optioneel) (see tip)
    2 tablespoon
  • xanthan gum (optioneel) (see tip)
    ¼ teaspoon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 gram

Natrium 62.4 mg
Eiwitten 1.7 g
Calorieën 162.8 kJ / 38.9 kcal
Vetten 0.7 g
Vezels 1.1 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 6.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Celebrate Our Uniqueness 32 recepten
Internationaal
We Celebrate Our Uniqueness 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Fruit Smoothie

4.8(29)

5min

Boosted Super Green Juice

4.8(22)

10min

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5(21)

10min

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5min

Strawberries and Cream Whip

4.9(31)

5min

Mango yoghurt thick shake

4.6(31)

5min

Chocolate Banana Smoothie

4.4(58)

5min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(6)

10min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(17)

6u. 25min

Strawberry, Lime and Mint Cordial

4.3(10)

50min

Beauty booster smoothie

4.7(28)

5min

Fresh Orange Juice

4.5(87)

5min

 Alles tonen
Alles tonen