Chia puding s matchou a ovocem

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 55.3 mg

Eiwitten 7.4 g

Calorieën 879.3 kJ / 210.2 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matcha v receptech 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30min

Polévka zelená cuketová

30min

Pivní maso se šťouchanými bramborami

1u.

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

12u. 30min

Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky

40min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Jablečný nápoj

5min

Ovocný nektar

10min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1u. 20min

Petrželový nápoj

5min

Kokosový koláč s ovocem

1u. 20min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40min