Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 55.3 mg

Eiwitten 7.4 g

Calorieën 879.3 kJ / 210.2 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matcha v receptech 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Restovaný ananas (400 gramů)

20min

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12u. 20min

Domácí šunka

49u.

Dušené králičí kousky

1u.

Raw pohanková kaše

8u. 20min

Pražma v páře s bramborami

35min

Orientální placky

1u.

Košíčky se slaninou a párky

35min

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min

Mangové cheesecaky

4u.