Chia puding s matchou a ovocem

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 55.3 mg

Eiwitten 7.4 g

Calorieën 879.3 kJ / 210.2 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matcha v receptech 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Krém z bílé čokolády s balzamikovými jahodami

2u. 25min

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1u.

Vanilkové nebe s broskvovým přelivem

12u. 15min

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

45min

Jarní salát se šunkou a vejci

25min

Bramborový koláč s jablky

1u.

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1u. 20min

Houbové placky

45min

Badyánový likér

336u. 25min

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1u. 15min

Košíčky se slaninou a párky

35min

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40min