Apparaten en accessoires
Salată cu ton și avocado
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 porții
Ingrediënten
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
421.9 mg
Eiwitten
23.3 g
Calorieën
1418 kJ /
338.9 kcal
Vetten
24.4 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraten
9.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost de bine
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Sos cu chilli și limetă
Geen beoordelingen
Castraveți picanți murați
Geen beoordelingen
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2u.
Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii
15min
Sirop de zmeură
Geen beoordelingen
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Geen beoordelingen
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1u.
Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia
Geen beoordelingen
Salată cu avocado și castravete
Geen beoordelingen
Prosecco cu lemon gras și mentă
Geen beoordelingen
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
1u.
Sushi cu Tempura de crevete
2u. 40min