Apparaten en accessoires
Salată cu ton și avocado
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 porții
Ingrediënten
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
421.9 mg
Eiwitten
23.3 g
Calorieën
1418 kJ /
338.9 kcal
Vetten
24.4 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraten
9.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost de bine
11 recepten
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Misschien vind je het ook leuk...
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Tabbouleh
2u. 15min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Mini focacce
3u. 30min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1u. 45min
Salată a la russe
1u. 20min
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45min
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
Geen beoordelingen
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Geen beoordelingen
Salată siciliană
Geen beoordelingen
Ceapă fermentată (Cutter)
Geen beoordelingen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min