Apparaten en accessoires
Salată cu ton și avocado
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 porții
Ingrediënten
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
421.9 mg
Eiwitten
23.3 g
Calorieën
1418 kJ /
338.9 kcal
Vetten
24.4 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraten
9.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost de bine
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Bucuria citricelor
5min
Tort Sacher
3u. 30min
Prăjitură cu migdale
50min
Milkshake cu mere și înghețată
30min
Chipsuri coapte, din legume
1u. 45min
Înghețată de nectarine și soc
12u.
Coarne de gazelă
1u.
Pâine cu verdețuri, pliată
1u. 10min
Focaccia florală
Geen beoordelingen
Lapte de pasăre în cremă de ciocolată albă și petale de trandafiri
1u. 20min
Milkshake Cheesecake de căpșune
40min
Prăjitură cu cremă de lămâie
40min