Apparaten en accessoires
Salată cu ton și avocado
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 porții
Ingrediënten
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
421.9 mg
Eiwitten
23.3 g
Calorieën
1418 kJ /
338.9 kcal
Vetten
24.4 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraten
9.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost de bine
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Pâine cu usturoi
20min
Sufle rapid de brânză
45min
Coleslaw
10min
Salată de morcovi rași
10min
Ouă umplute
55min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Salată de fasole albă
5min
Pizza Star
1u. 45min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Ratatouille cu năut
Geen beoordelingen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Geen beoordelingen