Bocados proteicos

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 30min

8 pieza

Ingrediënten

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (optioneel) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 13.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 717.8 kJ / 171.6 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 16.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primavera en el Molde Universal 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Margarita de sandía y mango

5min

Huevos en el Molde Universal

15min

Chilaquiles con Omelette

25min

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min

Fruta fresca con miel y limón

15min

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2u.

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15min

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45min

Smoothie Tropical

5min

Jugo de betabel detox TM6

10min

Limonada rosa

10min