Bocados proteicos

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 30min

8 pieza

Ingrediënten

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (optioneel) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 13.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 717.8 kJ / 171.6 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 16.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primavera en el Molde Universal 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Barritas de cerveza con semillas

30min

Barks de yogur congeladas

3u.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Éclairs salados

Geen beoordelingen

Mini guacamayas

Geen beoordelingen

Bolitas de Chocolate Dubai

1u.

Enjambres de Chocolate Dubai

40min

Barritas de coco sin horno

15min

Barritas de avena y matcha al horno

40min

Mini tartas árbol de Navidad

40min

Galletas integrales con romero

Geen beoordelingen

Bollos calavera

5u.

Alles tonen

Alles tonen