Bocados proteicos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 30min

8 pieza

Ingrediënten

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (optioneel) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 13.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 717.8 kJ / 171.6 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 16.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primavera en el Molde Universal 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Barritas de cerveza con semillas

30min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Mini pastelitos de café con proteína

40min

Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla

1u.

Rosca de pizza

2u. 30min

Toast de Duraznos y pollo

Geen beoordelingen

Éclairs salados

Geen beoordelingen

Mini guacamayas

2u. 30min

Botana loca de maíz

40min

Bolitas de Chocolate Dubai

1u.

Enjambres de Chocolate Dubai

40min

Barritas de coco sin horno

15min

Alles tonen

Alles tonen