Bocados proteicos

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 30min

8 pieza

Ingrediënten

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (optioneel) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 13.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 717.8 kJ / 171.6 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 16.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primavera en el Molde Universal 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pastes hidalguenses

1 Std. 50 Min

Gelatinas efecto glow

3 Std. 5 Min

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2 Std.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 Min

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40 Min

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1 Std.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Blondies de Maple con Glaseado Cremoso de Mantequilla

1 Std.

Rosca de pizza

2 Std. 30 Min

Éclairs salados

Keine Bewertungen

Aguachile con botanas picantes de maíz

35 Min

Mini guacamayas

2 Std. 30 Min

Alles tonen

Alles tonen