Bocados proteicos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 30min

8 pieza

Ingrediënten

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (optioneel) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 13.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 717.8 kJ / 171.6 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 16.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primavera en el Molde Universal 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Aguachile con botanas picantes de maíz

35min

Hamburguesa trufada

40min

Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6

3u.

Rollos de pizza TM6

1u. 45min

Pastes hidalguenses

1u. 50min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Cupcakes murciélago

1u. 30min

Sombreros de bruja

1u. 25min

Arañas panteoneras (ganache con arroz inflado)

4u. 45min

Rosca de pizza

2u. 30min

Toast de Duraznos y pollo

Geen beoordelingen

Éclairs salados

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen