Bocados proteicos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 30min

8 pieza

Ingrediënten

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (optioneel) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 13.8 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 717.8 kJ / 171.6 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 16.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primavera en el Molde Universal 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45min

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2u.

Bolitas de avena con fresas y coco

20min

Barks de yogur congeladas

3u.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35min

Rosca de pizza

2u. 30min

Toast de Duraznos y pollo

Geen beoordelingen

Éclairs salados

Geen beoordelingen

Mini guacamayas

2u. 30min

Botana loca de maíz

40min

Gelatinas efecto glow

3u. 5min

Bolitas de Chocolate Dubai

1u.

Alles tonen

Alles tonen