Apparaten en accessoires
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 Portion
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen2
-
15 g Sesamöl, geröstetOlivenöl15 g
-
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)300 g
-
Sojasauce (siehe Tipp)2 TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
194 mg
Eiwitten
1 g
Calorieën
195 kJ /
46 kcal
Vetten
3 g
Vezels
0.8 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Frisches Gemüse - So einfach isst das
6 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
15min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Gebratener chinesischer Kabis
20min
Erdnussbutter-Hafer Bällchen
30min
Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot
20min
Grüner Quinoa Salat
1u.
Grüner Power Salat
20min
Mediteraner Couscous mit Joghurtdip
30min
Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Pochierte Eier aus dem Nester
15min
Rotes Curry-Ramen mit Poulet
40min