Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.7 29 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 Portion

Ingrediënten

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 194 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 195 kJ / 46 kcal

Vetten 3 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25 Min

Linsenragout

1 Std.

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 Min

Green Goddess Salad

20 Min

Dinkelsuppe nach Bauernart

50 Min

Paneer

5 Std. 30 Min

Power-Smoothie

10 Min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 Min

Asiatischer Gemüsesalat

30 Min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40 Min

Low Meat Dinkelchili

45 Min

Gebratener chinesischer Kabis

20 Min