Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 17min

Totaal 50min

8 porsiyon

Ingrediënten

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 104.1 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Vetten 22.3 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 10.3 g

Koolhydraten 30.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

20min

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20min

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20min

Bamya Yahnisi

1u.

Katıklı Kabak Dolması

1u. 10min

Yulaflı Chia Puding

20min

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

5min

Kremalı Portakallı Muffinler

1u.

Muzlu Chia Puding

15min

Buharda Pişmiş Somon

30min

Avcı Böreği

1u. 10min

Böğürtlen ve Erikli Kek

2u. 10min