Apparaten en accessoires
Newcomer
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 30min
4 portions
Ingrediënten
-
60 - 100 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
-
1 blanc d'œuf
-
300 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
-
2 c. à soupe d'épices cajun
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de chorizo doux détaillé en dés
-
200 g de poivron rouge détaillé en dés
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz basmati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1756.4 mg
Eiwitten
54.3 g
Calorieën
4939 kJ /
1180.4 kcal
Vetten
24 g
Vezels
12.6 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
186.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Ris de veau aux oignons nouveaux
3u.
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1u.
Poisson à la thaïe
1u.
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min
Poulet au citron et riz
45min
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1u. 30min
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1u.
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Soupe à l'oignon et au chorizo
30min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min