Apparaten en accessoires
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
566.2 mg
Eiwitten
5.6 g
Calorieën
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Vetten
24.3 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
6.6 g
Koolhydraten
11.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Makaron z pesto z groszku
30min
Wrapy tikka masala
40min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Kanapki rainbow (TM5)
40min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Mini zielone shakshuki
45min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Wieniec orkiszowy
4u.
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min