Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vive les Couleurs ! 7 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1 Std. 30 Min

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 Min

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 Std. 20 Min

Waterzooi de poulet

1 Std.

Pre-workout Bar de date façon Snickers

Keine Bewertungen

Köfte de bœuf au yaourt de safran

1 Std. 20 Min

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 Min

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Keine Bewertungen

Lasagne bolognaise aux épinards

Keine Bewertungen

Soupe à la tomate et à la burrata

35 Min

Spaghetti bolognaise

40 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 Min