Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vive les Couleurs ! 7 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Burgers au steak Volcano

Burgers au steak Volcano

Geen beoordelingen

Dessert à l'Ananas avec Meringue

Dessert à l'Ananas avec Meringue

25min

Glace mangue-Passion

Glace mangue-Passion

Geen beoordelingen

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20min

Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède

Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède

Geen beoordelingen

Steack de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

Steack de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

Geen beoordelingen

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

Geen beoordelingen

Café Dalgona au lait concentré sucré

Café Dalgona au lait concentré sucré

10min

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3u. 10min

Mijoté de bœuf à la bière brune

Mijoté de bœuf à la bière brune

3u. 10min

Moules et frites

Moules et frites

Geen beoordelingen

Crème de pois

Crème de pois

40min