Muesli

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

700 g

Ingrediënten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
migdale, nedescojite
50 g
nuci pecan
50 g
caju crud
50 g
unt bucăți
100 g
zahăr brut de trestie
60 g
fulgi de ovăz
250 g
semințe de in brun
30 g
semințe de floarea soarelui
30 g
merișoare uscate
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 50 g

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 21.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Putem crea magie din lucruri simple 29 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1u.

Far breton cu prune uscate

2u.

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1u. 20min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1u. 45min

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

30min

Trio de grisine

1u. 40min

Salată Waldorf pe frunze de andive

30min

Bol cu somon și fasole neagră

35min

Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii

1u. 35min

Tartă cu asparagus și sos olandez

40min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min