西兰花青酱螺旋西葫芦面

西兰花青酱螺旋西葫芦面

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 人份

Ingrediënten

西兰花香蒜酱

蒜瓣
1 个
西兰花切小朵
60 克
去皮杏仁
30 克
帕玛森芝士切成小块(3公分)
30 克
葡萄籽油
80 克
苹果醋
1 ½ 茶匙
新鲜罗勒只取叶片
2 - 3 小支

面条

西葫芦细长型，直径约5公分
200 克
红萝卜去皮，细长型，直径约5公分
200 克
水
500 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 130.9 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 1152 kJ / 274.3 kcal

Vetten 25.4 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 4.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

一起螺旋吧 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

虾皮清炒西葫芦

25min

火龙果脆萝卜

Nessuna valutazione

墨西哥玉米杯

25min

贵州鱼酱

1h

凉拌螺旋小黄瓜

5min

螺旋小黄瓜阿扎

Nessuna valutazione

焦糖烤螺旋苹果片

Nessuna valutazione

甜菜根丝沙拉配羊奶芝士和核桃

Nessuna valutazione

卷卷薯条和香蒜酱

Nessuna valutazione

螺旋红萝卜苹果沙拉配核桃菲达芝士

Nessuna valutazione

蜜螺旋薯丝盏

Nessuna valutazione

焗烤辣味螺旋奶油南瓜

Nessuna valutazione

Alles tonen

Alles tonen