Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 14 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porsiyon

Ingrediënten

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 83 mg

Eiwitten 15.4 g

Calorieën 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Vetten 34.5 g

Vezels 18.3 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 37.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alternatif Kahvaltılar 10 recepten
Turkije

Fit ve Lezzetli 18 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 Min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Enerji veren shake

10 Min

Frambuazlı Mojito Mokteyl

10 Min

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

3 Std. 20 Min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 Min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Pancarlı Smoothie

5 Min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 Min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 Min