Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.7 11 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porsiyon

Ingrediënten

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 83 mg

Eiwitten 15.4 g

Calorieën 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Vetten 34.5 g

Vezels 18.3 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 37.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alternatif Kahvaltılar 10 recepten
Turkije

Fit ve Lezzetli 18 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Vişne ve Kefirli İçecek

Vişne ve Kefirli İçecek

5min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10min

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

40min

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10min

Matcha Shot

Matcha Shot

5min

Hurma ve Körili Dip

Hurma ve Körili Dip

1u. 5min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Geen beoordelingen

Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Biberiyeli Fırın Patates

Biberiyeli Fırın Patates

1u. 10min