Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.5 17 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5u.
1 adet

Ingrediënten

  • su ekmek hamuruna sürmek için ekstra su
    300 g
  • taze maya ufalanmış
    15 g
  • tam buğday unu serpmek için ekstra tam buğday unu
    500 g
  • tuz
    2 ¼ tk
  • haşhaş tohumu
    15 g
  • ay çekirdeği içi tuzsuz
    25 g
  • susam
    15 g
  • keten tohumu
    15 g
  • kaynar su pişirme sırasında kullanmak için
    2 su bardağı

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 adet

Natrium 5293.2 mg
Eiwitten 70.9 g
Calorieën 9454 kJ / 2259.6 kcal
Vetten 39 g
Vezels 28.5 g
Verzadigd vet 4.6 g
Koolhydraten 404.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...