Apparaten en accessoires
Soczewicówka
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2 cm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
75 - 100 g kostek boczku
-
200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej np. śląskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
-
2 liście laurowe, suszone
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
1200 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1298.3 mg
Eiwitten
16.4 g
Calorieën
1871 kJ /
447.2 kcal
Vetten
29.7 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
8.8 g
Koolhydraten
30 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 min
Tort geoda
6 godz.
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40 min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15 min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 godz. 30 min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3 godz. 30 min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1 godz.
Tort bezowy z kremem z kawą zbożową
12 godz. 5 min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min