Apparaten en accessoires
Fruit Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 glasses
Ingrediënten
-
fresh mixed fruit cut into pieces13 - 16 oz
-
7 - 11 oz waterfruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)7 - 11 oz
-
ice cubes2 oz
-
lemon juice (optioneel)½ - 1 oz
-
sugar (optioneel)1 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glass
Natrium
5.8 mg
Eiwitten
0.9 g
Calorieën
335.7 kJ /
80.2 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
20.8 g