海鲜饭

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 25min

4 人份

Ingrediënten

橄榄油
85 克
蒜头
1 瓣
新鲜鱿鱼筒切2厘米小块
300 克
带壳红虾阿根廷红虾
8 只
白葡萄酒
200 克
水
350 克
新鲜青口，洗净
500 克
西班牙洋葱切2厘米小块
200 克
蒜头切片
2 瓣
红辣椒粉
1 茶匙
藏红花
1 - 2 小撮
罐头番茄碎
50 克
西班牙红甜椒泥 (optioneel)
1 茶匙
意大利米短梗米
300 克
盐
1 - 2 小撮

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 556.6 mg

Eiwitten 34.2 g

Calorieën 2985.8 kJ / 713.6 kcal

Vetten 25.6 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 74.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

世界 34 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

菠菜小番茄奶酪意面

25min

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Geen beoordelingen

低温慢煮三文鱼（13-24月龄）

45min

芸豆香菇肉丝烩面（13-24月龄）

20min

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Geen beoordelingen

午餐（彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭）

1u. 5min

午餐（紫苏栗子焖鸭、火腿干丝、腐乳球生菜、小米饭和丝瓜蛋汤）

Geen beoordelingen

午餐（杏鲍菇牛柳、蒜泥茼蒿、虫草花炖鸡、糙米红豆饭)

45min

芒果树根蛋糕

10u. 40min

日式拉面

Geen beoordelingen

咸蛋黄小龙虾墨鱼意面

1u. 5min

奶油蟹肉棒味噌泡面

20min