Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porce

Ingrediënten

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optioneel) podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Virgin jablečný mošt se ciderem a s pomerančovým sirupem

50min

Fermentovaná ovesná kaše

8u. 10min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8u.

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Mandlový koláč bez lepku

50min

Perník bez lepku a laktózy

45min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8u. 20min

Mojito

5min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min