Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 2.3 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 651.3 kJ / 155.7 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 38.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chef curioso 10 recepten
Mexico

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Granizado de manzana con menta

5min

Postre de fresas y crema de chocolate

20min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Espagueti rojo

20min

Jugo de papaya y mango

5min

Limonada con pepino

5min

Smoothie proteico con espinacas

5min

Avena con plátano y miel

10min

Smoothie Tropical

5min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5min

Energético de naranja

10min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min