Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 2.3 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 651.3 kJ / 155.7 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 38.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chef curioso 10 recepten
Mexico

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Batido energizante

10min

Pan francés

30min

Smoothie proteico con espinacas

5min

Energético de naranja

10min

Jugo vitamínico

5min

Paletas heladas altas en proteínas

4u. 30min

Avena con plátano y miel

10min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Batido alto en proteína

10min

Jugo de naranja

5min