Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.6 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 2.3 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 651.3 kJ / 155.7 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 38.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chef curioso 10 recepten
Mexico

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Cocción de arroz basmati

35min

Goulash de ternera con papas y manzana

1u. 25min

Albóndigas al vapor (500 g)

30min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25min

Puré de papa y verduras

45min

Tocino y champiñones sofritos

20min

Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6

3u. 40min

Vinagreta de mostaza y miel

5min

Coliflores gratinadas

25min

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35min

Alcachofas con aderezo de ajo

1u. 15min

Tzatziki

20min