Banan- og spinatmuffins

Banan- og spinatmuffins

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

10 portioner

Ingrediënten

hørfrø
20 g
havregryn
60 g
mandelmælk
100 g
babyspinat, frisk kun blade
100 g
kokosolie
65 g
æg
2
natron
1 tsk
salt
½ tsk
kanel, stødt
1 tsk
ahornsirup
50 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
bananer ca. 250 g kød
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 155 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 610 kJ / 147 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Klassikere 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Brunkagehus

Pas d’évaluation

Kaffesmåkager

Pas d’évaluation

Tiramisusmåkager

Pas d’évaluation

Vaniljefigurer med chokolade

40min

Æble-ingefærfigurer

Pas d’évaluation

Kokossnitter med hindbær og chokolade

4h

Tiramisukage

7h 30min

Hyldeblomstkage med lime

Pas d’évaluation

Tærte med makroner og bær

Pas d’évaluation

Birkes-bærkage

Pas d’évaluation

Blåbærsnegle

Pas d’évaluation

Brombærtærte

Pas d’évaluation

Alles tonen

Alles tonen