Apparaten en accessoires
Banan- og spinatmuffins
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
10 portioner
Ingrediënten
-
hørfrø20 g
-
havregryn60 g
-
mandelmælk100 g
-
babyspinat, frisk kun blade100 g
-
kokosolie65 g
-
æg2
-
natron1 tsk
-
salt½ tsk
-
kanel, stødt1 tsk
-
ahornsirup50 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
-
bananer ca. 250 g kød2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
155 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
610 kJ /
147 kcal
Vetten
9 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Klassikere
5 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Brownies
50min
Lagkagebund
1u. 50min
Kaffesmåkager
Geen beoordelingen
Tiramisusmåkager
Geen beoordelingen
Æble-ingefærfigurer
Geen beoordelingen
Kokossnitter med hindbær og chokolade
4u.
Tiramisukage
Geen beoordelingen
Hyldeblomstkage med lime
Geen beoordelingen
Tærte med makroner og bær
Geen beoordelingen
Birkes-bærkage
Geen beoordelingen
Blåbærsnegle
Geen beoordelingen
Brombærtærte
Geen beoordelingen