Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g manga
- 150 g banana
- 100 g ananás
- 300 g leite
- 200 g leite condensado, previamente congelado em cuvetes
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido antioxidante
10min
Smoothie multivitamínico
5min
Smoothie de nectarina e amora
5min
Batido de muesli
12h
Smoothie nascer-do-sol
15min
Smoothie roxo
5min
Smoothie tropical com morango
10min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Batido de ananás e hortelã
5min
Batido de banana split
30min
Sumo framboesa, morango e amoras
5min