Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g manga
- 150 g banana
- 100 g ananás
- 300 g leite
- 200 g leite condensado, previamente congelado em cuvetes
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 2 g
Alternatieve recepten
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido exótico
5 min
Batido de cheesecake de morango
40 min
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5 min
Smoothie rosa
5 min
Smoothie de ameixa e amoras
10 min
Batido de banana e mirtilos
5 min
Cappuccino de manga
15 min
Batido de morango
5 min
Batido de banana split
30 min
Batido de fruta
5 min