Massada de garoupa

Massada de garoupa

4.2 110 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

hortelã mais q.b. p/ temperar
15 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
vinho branco
30 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
orégãos
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
água
850 g
massa tipo cotovelo
350 g
garoupa (4 postas aprox.)
780 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 859.6 mg

Eiwitten 34 g

Calorieën 1769.3 kJ / 422.9 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 50.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

Família Baltazar 17 recepten
Portugal

Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz colorido

40 min

Massa com frango e molho barbecue

40 min

Massa com fiambre, presunto e milho

50 min

Arroz de limão com omeleta de fiambre

35 min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30 min

Arroz de bacalhau

30 min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 min

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 min

Arroz de açafrão com peru

40 min

Sopa de nabiças e feijão branco

35 min

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45 min