Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Massada de garoupa

Massada de garoupa
4.2 110 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • hortelã mais q.b. p/ temperar
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • vinho branco
    30 g
  • folha de louro
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • pimento verde cortado em tiras
    100 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • água
    850 g
  • massa tipo cotovelo
    350 g
  • garoupa (4 postas aprox.)
    780 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 859.6 mg
Eiwitten 34 g
Calorieën 1769.3 kJ / 422.9 kcal
Vetten 8.2 g
Vezels 3.8 g
Verzadigd vet 1.3 g
Koolhydraten 50.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal
Família Baltazar 17 recepten
Portugal
Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz de limão com omeleta de fiambre

3.7(65)

35min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

3.0(68)

30min

Papa de fruta com iogurte

4.8(49)

10min

Massa com frango e molho barbecue

4.2(103)

40min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

4.3(147)

45min

Arroz de vitela com legumes

3.7(60)

50min

Arroz de bacalhau

3.0(57)

30min

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

4.4(101)

1u. 15min

Arroz colorido

4.4(44)

40min

Massa com fiambre, presunto e milho

4.4(111)

50min

Sopa de nabiças e feijão branco

4.7(75)

35min

Massa com espinafres e fiambre no forno

4.2(119)

40min