Massada de garoupa

Massada de garoupa

4.2 107 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

hortelã mais q.b. p/ temperar
15 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
vinho branco
30 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
orégãos
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
água
850 g
massa tipo cotovelo
350 g
garoupa (4 postas aprox.)
780 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 859.6 mg

Eiwitten 34 g

Calorieën 1769.3 kJ / 422.9 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 50.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

Família Baltazar 17 recepten
Portugal

Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massada de peixe

Massada de peixe

55 Min

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

45 Min

Feijoada de tamboril e camarão

Feijoada de tamboril e camarão

30 Min

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

35 Min

Massada de cherne

Massada de cherne

40 Min

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

40 Min

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 Min

Arroz de peixe

Arroz de peixe

55 Min

Lulas guisadas

Lulas guisadas

50 Min

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45 Min

Arroz de pato

Arroz de pato

1 Std. 5 Min

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1 Std. 15 Min