Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g chia tohumu
- 150 g soğuk su
- 6 adet hünnap, kesilmiş ve çekirdekleri çıkartılmış
- 30 g koyu esmer şeker
- 600 g su
- Voeding
- per 4 fincan
- Calorieën
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 46.6 g
- Vetten
- 6.1 g
- Verzadigd vet
- 1640.5 g
- Vezels
- 13.5 g
- Natrium
- 18.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35 min
Smoothie
5min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Fresa Colada Mokteyl
5min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Ballı Cheesecake
4 Std. 20 Min
Çikolata Soslu Havuçlu Kek
50min
Sütlü Türk Kahvesi
5min
Meyve Nektarı
10min