Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g alac
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
-
15
g unt
of 20 g unt de migdale, alb - 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
of 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 684 kJ / 164 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 42 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55min
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Amestec de condimente 7 arome
Geen beoordelingen
Unt cu brandy
Geen beoordelingen
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35 min
Hummus din sfeclă
15min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de conopidă mov
Geen beoordelingen
Borș ucrainean
35 Min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min