Dampet laks og grøntsager med gule ris

Dampet laks og grøntsager med gule ris

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
1 portion

Ingrediënten

  • forårsløg skåret i stykker
    1
  • courgette skåret i tynde skiver
    55 gram
  • cherrytomater skåret i to
    10
  • laksefilet, frisk, med eller uden skind (ca. 1 filet)
    150 - 200 gram
  • salt til smag
  • sort peber, stødt til smag
  • citronsaft
    ½ tsk
  • citron skåret i tynde skiver
    ¼
  • vand
    1 liter
  • ris, langkornet
    55 gram
  • rosiner
    15 gram
    15 gram tranebær, tørrede
  • kanelstang
    ½
  • kardemommekapsel, hel
    1
  • salt
    ⅛ tsk
  • gurkemeje, stødt
    ¼ tsk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 1831 mg
Eiwitten 46 g
Calorieën 2749 kJ / 657 kcal
Vetten 23 g
Vezels 5 g
Verzadigd vet 4 g
Koolhydraten 68 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen