Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portioner
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g vatten; 5 - 20 g olja; ½ - 1 tesked havssalt

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

8 portioner

Ingrediënten

bulgur medium (se tips för portionering)
200 - 500 g
vatten (se tips)
400 - 800 g
olja
5 - 20 g
havssalt
½ - 1 tesked

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 296 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 896 kJ / 214 kcal

Vetten 1.9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grundkokboken 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Scones

5.0(2)

30min

Karamelliserad lök

5.0(1)

50min

Wokade blandade grönsaker

Geen beoordelingen

Brynta kycklingbitar

Geen beoordelingen

Brynta nötbitar (medium)

Geen beoordelingen

Sojayoghurt (vegansk)

Geen beoordelingen

Svampsås

Geen beoordelingen

Jordnötsmjölk och plättar

Geen beoordelingen

Äppelmarmelad

Geen beoordelingen

Sauterad lax

Geen beoordelingen

Sauterad chorizo

Geen beoordelingen

Brynt sidfläsk

Geen beoordelingen

Alles tonen