Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (optioneel)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
of 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (optioneel)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Eiwitten
- 89.9 g
- Koolhydraten
- 22.8 g
- Vetten
- 40.7 g
- Verzadigd vet
- 8.1 g
- Vezels
- 8.1 g
- Natrium
- 1326.8 mg
Alternatieve recepten
Bardak Tatlısı
8 godz. 15 min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1h 15min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4 Std. 10 Min
Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu
30min
Caprese Wrap
10min
Çilekli Magnolia
4 Std. 35 Min
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25 min
Haşlanmış Patates
35min
Trileçe
6 Std. 55 Min