Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (optioneel)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
of 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (optioneel)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Eiwitten
- 89.9 g
- Koolhydraten
- 22.8 g
- Vetten
- 40.7 g
- Verzadigd vet
- 8.1 g
- Vezels
- 8.1 g
- Natrium
- 1326.8 mg
Alternatieve recepten
Hurmalı Enerji Barları
1 godz. 10 min
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 Min
Çilekli Crumble
40 Min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 Min
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2 godz. 10 min
Tavuklu ve Körili Darı
Geen beoordelingen
Matchalı Smoothie Kasesi
Geen beoordelingen
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1 godz. 10 min
Domatesli Risotto
30min
Yılbaşı Ağacı Ekmeği
2h 20min